Bị Đau Dạ Dày Ăn Chuối Được Không ?

Bị Đau Dạ Dày Ăn Chuối Được Không ?

Chuối là thực phẩm có chứa rất nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ nên được các chuyên gia y tế khuyến cáo nên ăn. Tuy nhiên người bị đau dạ dày ăn chuối được không ? Để có câu trả lời chính xác nhất, người bệnh nên tham khảo những phân tích cụ thể ngay sau đây, qua đó chủ động điều chỉnh chế độ ăn uống cho phù hợp, bảo vệ dạ dày tốt hơn.

Bị Đau Dạ Dày Ăn Chuối Được Không ?

Bị Đau Dạ Dày Ăn Chuối Được Không ?

Đau dạ dày là dấu hiệu của các bệnh lý về dạ dày, điển hình như viêm dạ dày, viêm loét dạ dày hành tá tràng, viêm hang vị và nghiêm trọng hơn có thể là ung thư dạ dày. Đau dạ dày có thể diễn ra âm ỉ hoặc là dữ dội, tuỳ thuộc vào nguyên nhân và mức độ bệnh. Ngoài việc gánh chịu những cơn đau dạ dày thì người bệnh còn kèm theo các triệu chứng khác như buồn nôn, nôn, ợ chua, đầy bụng, khó tiêu, chán ăn, người mệt mỏi, phát sốt…

Bị đau dạ dày ăn chuối được không ?

  • Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chứng minh được trong chuối chín có chứa một loạt các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Không chỉ là loại quả giàu dinh dưỡng mà còn có khả năng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Và người bị đau dạ dày hoàn toàn có thể ăn chuối để nâng cao sức khoẻ và hỗ trợ chữa bệnh.
  • Cụ thể theo nghiên cứu thì trong một quả chuối có chứa tới 1,1g chất đạm, 27,7g chất bột đường và 74g nước, ngoài ra còn có thêm vitamin C, B1, mangan, sắt, kali… Đặc biệt kali trong chuối giúp ích rất lớn cho hệ tiêu hoá, kích thích sản sinh ra các chất bảo vệ niêm mạc dạ dày, qua đó góp phần hỗ trợ quá trình điều trị viêm loét dạ dày hiệu quả.
  • Thêm vào đó thì thành phần trong chuối đó là chất pectin. Đây chính là 1 loại glucid  có tác dụng cực kỳ tốt cho hệ tiêu hóa, nó có khả năng giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường ruột, đồng thời còn kích thích tiêu hóa và giảm thiểu hiện tượng đầy bụng khó tiêu, giúp bệnh nhân ăn uống tốt hơn, cảm thấy dễ chịu hơn nhiều.
  • Đồng thời với hang loạt các dưỡng chất khác, chuối sẽ giúp cung cấp nguồn năng lượng lớn cho cơ thể. Chính vì thế mà người bị đau dạ dày hoàn toàn có thể bổ sung 1-2 quả chuối chín vào khẩu phần ăn của mình.

Một số lưu ý đối với người bị đau dạ dày khi ăn chuối

Mặc dù chuối tốt với người bị đau dạ dày, tuy nhiên bạn cũng cần phải ăn đúng cách nếu không đó sẽ là con dao 2 lưỡi gây ảnh hưởng tới sức khoẻ. Cụ thể bạn nên lưu ý:

Bạn nên ăn chuối chín

Nên ăn chuối chín

Nên ăn chuối chín

Kể cả là chuối chưa chín hẳn, chuối xanh…sẽ khiến cho cơn đau dạ dày nặng hơn, bụng cồn cào, đồng thời còn gây khó tiêu và đầy bụng, bệnh nhân thấy khó chịu và bệnh nặng hơn, do đó chỉ ăn chuối chín hẳn.

Không ăn chuối tiêu xanh

Không ăn chuối tiêu xanh

Không ăn chuối tiêu xanh

Bởi chuối này sẽ càng khiến bụng bị cồn cào hơn. Thay vào đó hãy ăn các loại chuối như chuối tây, chuối ngự, chuối lá, chuối cau…

Thời điểm ăn chuối

Chỉ ăn chuối khi bụng no

Chỉ ăn chuối khi bụng no

Đó là chỉ ăn chuối khi bụng no và ăn sau bữa ăn cơm khoảng 20 – 30 phút, tuyệt đối không được ăn chuối khi bụng đói bởi như vậy sẽ càng khiến cho các triệu chứng bệnh dạ dày trở nên nặng hơn.

Không được ăn quá nhiều chuối mỗi ngày

Chỉ nên ăn 1-2 quả mỗi ngày là đủ

Chỉ nên ăn 1-2 quả mỗi ngày là đủ

Vẫn biết chuối tốt nhưng bạn không nên quá lạm dụng, nhất là với người bị bệnh đau dạ dày thì cần ăn lượng vừa đủ, chỉ nên ăn 1-2 quả mỗi ngày là đủ, tránh ăn quá nhiều gây áp lực cho dạ dày.

Đảm bảo chuối sạch, chín tự nhiên càng tốt, tránh ăn chuối có thuốc bảo quản bởi có thể vô tình làm bệnh dạ dày nặng hơn.

Đảm bảo chuối sạch, chín tự nhiên

Đảm bảo chuối sạch, chín tự nhiên

Hy vọng với những chia sẻ trên đây thì bạn đọc có thể biết được bị đau dạ dày ăn chuối được không ? Qua đó các chuyên gia cũng đưa ra lời khuyên, một khi dạ dày có vấn đề thì bạn nên điều chỉnh ăn uống cho thích hợp, nên ăn ở mức vừa đủ để không gây áp lực với dạ dày, ăn thành nhiều bữa nhỏ để hấp thu tốt, ăn chín uống sôi, ăn chậm nhai kỹ…

 

Xem thêm: Bệnh Nhân Bị Đau Dạ Dày Tránh Ăn Gì Để Mau Khỏi ?

Xem thêm: Bị Bệnh Đau Dạ Dày Ăn Hoa Quả Gì Cho Tốt ?

Xem thêm: Thói Quen Làm Tăng Nguy Cơ Ung Thư Dạ Dày Lên Đến 68% Mà Nhiều Người Mắc Phải

ĐẶT CÂU HỎI TƯ VẤN

Bị Đau Dạ Dày Ăn Chuối Được Không ?
5 (100%) 2 votes

Bạn Nghĩ Gì Về Tin Này?

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

CLOSE
CLOSE