Bị Đau Dạ Dày Uống Sữa Gì ?

Bị Đau Dạ Dày Uống Sữa Gì ?

Ăn uống lành mạnh, đúng cách không những giúp cho người bị đau dạ dày nhanh chóng bình phục, bổi bổ sức khoẻ mà còn ngăn chặn được nguy cơ bệnh tái phát. Trong đó phải kể đến sữa giúp tăng năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên không phải loại sữa nào cũng tốt, vì thế bạn cần lựa chọn đúng loại sữa. Vậy thì bị đau dạ dày uống sữa gì cho tốt? Nếu bạn muốn biết điều này thì nên tham khảo ngay bài viết dưới đây.

Bị Đau Dạ Dày Uống Sữa Gì ?

Bị Đau Dạ Dày Uống Sữa Gì ?

Đau dạ dày là triệu chứng thường gặp của những bệnh nhân bị đau dạ dày cấp, viêm dạ dày, viêm loét dạ dày, viêm hang vị hoặc cũng có thể là ung thư dạ dày. Vì thế khi bị đau dạ dày thì không phải thực phẩm nào dạ dày cũng có thể tiêu hoá được. Bạn cần biết cách lựa chọn thực phẩm giúp viêm loét dạ dày mau lành, tránh được nguy cơ bị biến chứng, đồng thời còn giúp hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.

Bị đau dạ dày uống sữa gì ?

Sữa là nguồn thực phẩm có chứa rất nhiều vitamin và các dưỡng chất thiết yếu giúp bồi bổ sức khoẻ, tạo năng lượng cho cơ thể, giúp người ốm mau bình phục. Đối với người bị đau dạ dày cũng có thể uống sữa nhưng bạn cần chọn đúng loại sữa, cụ thể:

Bị đau dạ dày nên uống sữa tươi

Bị đau dạ dày nên uống sữa tươi

Bị đau dạ dày nên uống sữa tươi

  • Uống sữa tươi hàng ngày giúp bổ sung khoáng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể, đồng thời còn giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
  • Thậm chí sữa tươi khi đi vào dạ dày còn có khả năng tạo ra lớp màng giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày nên giúp làm dịu cơn đau.
  • Thêm vào đó sữa tươi cũng giúp cân bằng môi trường dịch vị trong dạ dày, ngay cả với bệnh nhân bị viêm loét dạ dày hoàn toàn có thể sử dụng được.
  • Vì thế khi bị đau dạ dày bạn có thể uống sữa tươi để giúp hấp thụ tốt cũng như giúp tăng cân.

Bị bệnh đau dạ dày nên uống sữa chua

  • Sữa chua chính là sản phẩm của sữa tươi lên men có chứa hàng tỷ lợi khuẩn cực kỳ tốt cho hệ tiêu hoá.
  • Các lợi khuẩn này giúp làm sạch đường ruột và đường tiêu hoá, thậm chí chúng còn tiêu diệt các loại vi khuẩn có hại bên trong dạ dày, làm dịu cơn đau dạ dày.
  • Bên cạnh đó theo nghiên cứu khoa học thì thành phần axit Lactic có trong sữa chua có khả năng chuyển hóa đường đôi thành đường đơn, kích thích tiêu hoá thức ăn, ngăn chặn được tình trạng đầy bụng và khó tiêu.
  • Ngoài ra sữa chua còn kĩm hãm sự sinh trưởng của vi khuẩn Helicobacter Pylori – thủ phạm gây viêm loét dạ dày.

Một số lưu ý cho người bị đau dạ dày khi uống sữa

Không nên uống sữa đậu nành khi bị đau dạ dày, nhất là với người bị viêm loét dạ dày thì càng nên tránh.

Không nên uống sữa đậu nành khi bị đau dạ dày

Không nên uống sữa đậu nành khi bị đau dạ dày

  • Bởi trong sữa đậu nành có chứa nhiều chất kích thích dạ dày tiết ra nhiều acid trong dịch vị, từ đó khiến cho vết loét trở nên trầm trọng hơn, gây đau dạ dày.
  • Đồng thời Oxalat trong sữa đậu nành khi gặp acid trong dạ dày sẽ gây sỏi thận.
  • Thậm chí sữa đậu nành còn gây cản trở quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng của dạ dày và đường ruột, là thủ phạm gây đầy hơi, chướng bụng.

Không được uống sữa khi đói

Không được uống sữa khi đói

Không được uống sữa khi đói

  • Bởi nếu bạn uống sữa lúc này sẽ gây kích thích lên niêm mạc dạ dày dẫn đến các cơn đau rát ở thượng vị.
  • Thậm chí dịch vị acid còn tiêu diệt các lợi khuẩn, làm hại thêm cho dạ dày.
  • Do đó tốt nhất là bạn chỉ nên uống sữa sau khi đã ăn một lượng tinh bột nhất định.

Không nên uống quá nhiều sữa

Không nên uống quá nhiều sữa

Không nên uống quá nhiều sữa

  • Sữa tốt cho sức khoẻ nhưng không phải vi thế mà bạn lạm dụng, nhất là với người bị đau dạ dày thì nên uống vừa đủ.
  • Tối đa 500ml mỗi ngày (người trưởng thành).
  • Đặc biệt là chỉ nên uống sữa ấm và uống sau khi ăn no.

Không nên ăn sữa chua kết hợp với các thực phẩm đông lạnh, đồ đóng hộp hoặc là các thức ăn chế biến sẵn như xúc xích, thịt xông khói…

  • Vì có thể gây ra loạn tiêu hóa, táo bón, càng làm nghiêm trọng bệnh đau dạ dày.

Xem thêm: Bị Bệnh Đau Dạ Dày Ăn Hoa Quả Gì Cho Tốt ?

Xem thêm: Bệnh Nhân Bị Đau Dạ Dày Tránh Ăn Gì Để Mau Khỏi ?

Xem thêm: Người Bị Đau Dạ Dày Nên Ăn Gì Vào Buổi Sáng?

ĐẶT CÂU HỎI TƯ VẤN

Bị Đau Dạ Dày Uống Sữa Gì ?
5 (100%) 1 vote

Bạn Nghĩ Gì Về Tin Này?

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

CLOSE
CLOSE