Mẹo giảm triệu chứng ợ hơi liên tục trong ngày hiệu quả

Ợ hơi thường xuyên hay quá nhiều liên tục trong ngày khiến cơ thể rất khó chịu tuy nhiên để tìm ra cách điều trị giúp giảm nhanh ợ hơi thì cần phải hiểu nguyên nhân chính gây ra các triệu chứng ợ hơi của bạn là gì,từ đó mới có phương pháp chữa bệnh ợ hơi phù hợp và mang lại kết quả như mong đợi. Nguyên nhân gây ra triệu chứng ợ hơi là gì?

ợ hơi nhiều liên tục

2 Nguyên nhân gây ói mửa và ợ hơi

1. Nuốt phải nhiều không khí

Ăn hoặc uống quá nhanh có thể khiến bạn nuốt quá nhiều không khí. Ơ hơi là cách cơ thể tiết lộ không khí thừa. Nhấm nháp bánh kẹo,, nhai kẹo cao su và mang răng giả lỏng có thể gây ra nuốt không khí dư thừa.

Việc ợ hơi là phổ biến ở những người bị ợ nóng hoặc trào ngược axit. Khi axit dạ dày tăng lên thực quản, nuốt nhiều hơn sẽ làm giảm bớt sự khó chịu. Việc ợ hơi giúp giải phóng không khí dư thừa do nuốt liên tục.

2. Các vấn đề về tiêu hóa

Ợ hơi là dấu hiệu tiêu hoá của bạn đang yếu đi nhanh chóng cần phải đi khám để có cách trị hiệu quả. Vấn đề tiêu hoá có thể gặp như hoãn dịch dạ dày và bệnh loét dạ dày. Sỏi mật và các vấn đề về mật túi có thể, trong một số trường hợp, gây ra các triệu chứng như ói mửa, thậm chí nhiều hơn, ung thư dạ dày hay thực quản.

Xem thêm: Ợ hơi có phải bệnh trào ngược dạ dày

Nếu việc ợ hơi kéo dài và đi kèm với các triệu chứng như buồn nôn, đau, tá tràng, giảm cân hoặc sốt, bạn nên đi khám ngay không nên kéo dài tình trạng trên.

cách chữa trị ợ hơi nhiều

7 mẹo để tránh bị ợ hơi và ợ hơi quá nhiều

1. Ăn và uống chậm để tránh nuốt không khí dư thừa.

2. Tránh nói chuyện khi nhai.

3. Tránh ăn kẹo cứng. Nếu uống carbonated và bia, những thức uống này giải phóng khí cacbonic điôxit có thể làm tình trạng ợ hơi nặng thêm

4. Không sử dụng ống hút. Uống đồ uống, đặc biệt là đồ uống ga, trực tiếp từ ly.

5. Bỏ thuốc lá. Hít phải khói thuốc lá dẫn đến việc nuốt không khí thừa.

6. Nếu bạn mang răng giả, hãy kiểm tra để chắc chắn rằng chúng có còn hoạt động tốt

7. Kiểm soát căng thẳng. Sự căng thẳng quá mức có thể làm bạn nuốt không khí.

Bạn có thể quan tâm: Cách trị chướng bụng khó tiêu

QUÀ TẶNG MIỄN PHÍ

TẶNG CẨM NANG BỆNH DẠ DÀY

Mẹo giảm triệu chứng ợ hơi liên tục trong ngày hiệu quả
5 (100%) 1 vote

3 Bình Luận

Bình Luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CLOSE
CLOSE